Na een jaar leven met het coronavirus voelt de helft van de Nederlanders zich minder gelukkig dan daarvoor. Dit komt vooral omdat we minder kunnen doen wat ons een goed gevoel geeft: seks hebben, goed slapen, knuffelen, goede gesprekken voeren en bewegen. Dit blijkt uit onderzoek van I&O Research in opdracht van Mezza Magazine (o.a. van AD en regiobladen)
De helft van de Nederlanders (53%) voelt zich minder gelukkig dan een jaar geleden, vóór de coronacrisis. Slechts een tiende voelt zich juist gelukkiger en de rest is even gelukkig.
Met name jongeren van 18 tot 25 jaar (zes op de tien) voelen zich vaker ongelukkig dan een jaar geleden. Ondanks alle consequenties van de coronacrisis zijn de meeste Nederlanders toch optimistisch. Zeven op de tien zien de toekomst met vertrouwen tegemoet.
Een kleine 15% noemt zijn geestelijke gezondheid uitstekend, terwijl dit in 2014 tot en met 2018 ongeveer eenderde was. Wat betreft de lichamelijke gezondheid is er geen verschil. Wel bewegen en sporten Nederlanders minder dan vóór de coronacrisis. De intenties van Nederlanders om voldoende te bewegen en gezond te eten zijn gelijk gebleven met de intenties van vóór de coronacrisis. Door de coronamaatregelen is het echter voor veel mensen lastiger om genoeg te blijven bewegen, omdat bijvoorbeeld hun teamsport niet door kan gaan of de sportscholen dicht zijn. Ruim de helft van de Nederlanders is wel meer gaan wandelen.
'Met name jongeren voelen zich vaker ongelukkig dan een jaar geleden'
Een kleine 15% noemt zijn geestelijke gezondheid uitstekend, terwijl dit in 2014 tot en met 2018 ongeveer eenderde was. Wat betreft de lichamelijke gezondheid is er geen verschil. Wel bewegen en sporten Nederlanders minder dan vóór de coronacrisis. De intenties van Nederlanders om voldoende te bewegen en gezond te eten zijn gelijk gebleven met de intenties van vóór de coronacrisis. Door de coronamaatregelen is het echter voor veel mensen lastiger om genoeg te blijven bewegen, omdat bijvoorbeeld hun teamsport niet door kan gaan of de sportscholen dicht zijn. Ruim de helft van de Nederlanders is wel meer gaan wandelen.
Top-5 meer & minder activiteiten
De top-5 van activiteiten die Nederlanders meer zijn gaan doen en die bijdragen aan een goed gevoel zijn:
- wandelen
- gezelschapsspellen spelen
- gezond eten
- een boek lezen en
- koken
We zijn echter ook meer gaan piekeren en onszelf vervelen, en we zitten meer. De top-5 activiteiten die we minder doen en die toch bij kunnen dragen aan een goed gevoel, zijn:
- seks hebben met iemand
- goed slapen
- knuffelen
- goede gesprekken voeren en
- bewegen
Waar we blij van worden is dat we minder ruzie maken, minder vaak roddelen en iets minder roken. Als laatste gaan Nederlanders minder vaak met klachten naar de dokter.
Drie zoenen
Gemiddeld zijn mensen niet eenzamer, meer geïrriteerd of moedeloos geworden van de coronamaatregelen. Jongeren van 18 tot 25 jaar hebben hier wel meer last van. De beperking van het sociale contact raakt Nederlanders het meest. Zo missen zeven op de tien Nederlanders het fysieke contact met hun naasten zoals knuffelen en aanraken, men verlangt hevig naar sociale activiteiten (79%). Nederlanders worden ongelukkig van het beperkte sociale contact.
Bijna de helft van de Nederlanders is wel blij dat men anderen geen hand of drie zoenen meer hoeft te geven. Driekwart denkt overigens dat veel veranderingen zullen blijven na de coronacrisis.
Moedeloze jongeren
Vooral jongeren van 18 tot 25 jaar hebben last van de coronacrisis. Zij voelen zich vaker ongelukkig en moedeloos. Zeven op de tien jongeren zijn moe van het niet normaal kunnen leven.
Bijna zes op de tien 18 tot 25-jarigen zijn meer gaan piekeren en 67% is zich meer gaan vervelen. Ook zeggen jongeren zich eenzamer te voelen dan een jaar geleden (62%).
Jongeren drinken minder vaak alcohol (41%). Hoewel dat ook opgevat kan worden als een positief effect, is het voor zes op de tien jongeren wel iets dat bijdraagt aan hun geluk.
Ook kleden zes op de tien jongeren (63%) zich minder vaak leuk aan. Terwijl dit negen op de tien jonge vrouwen juist blij maakt. Ook mist 45% van de jongeren seksueel contact.